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宝宝上火症状及护理

2014-12-31 09:40:10
宝宝上火症状及护理
       宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱,由于食物搭配不科学,引起“上火”。很多初为人母的妈妈总抱怨孩子难带,夜晚苦恼、焦躁不安等,其实这些问题归结为上火引起的一系列危害。
       宝宝上火的症状
       第一:大便发干
       第二:小便发黄
       第三:皮肤干燥
       第四; 宝宝睡觉不踏实
       第五:食欲不振,有口气
       第六:眼屎多,脾气大
 
      如何给宝宝清火呢

      1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭。
      绿豆:性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

      2、多个孩子吃些水果。
      柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。
      荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
      杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

      3、多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。
      芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。
      莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。
      茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。
      莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。
       茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
      百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。
      苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

       4、适当服用中药小儿化食丸
       适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒,夜间睡眠不安的小儿。 对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。
       市场上很多针对婴幼儿“上火”症状的产品,如与婴幼儿配方奶一起冲调的、与温水单独冲调的、还有去火饮料以及一些营养素等等,都能有效缓解婴儿上火,让宝宝更健康,妈妈也能更省心

        小儿上火的“火苗”,一年四季无处不在,需要妈妈细心呵护,捕捉 “火气冲天”症状,当好贴身“消防员”,随时准备扑灭宝宝“大火”。另外“扑火”同时,还要注重对宝宝肠道、脾胃综合调理。

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